Menu fixo no topo

oi galera sou novo aki e preciso de ajuda;

eu tenho um baner menu (menu + baner no mesmo projeto).

então criei a index.html ate ai tudo beleza, criei as outras paginas so que eu precisso deixar o menu em flash fixo, e so mudar o conteudo da pagina por que quando coloco o menu em todas as paginas, quando clico em um link do menu ele recarrega o menu, esse menu eu ñ que q recarregue e tb ñ e preciso ele recaregar.

ou seja fixa o menu em todas as paginas pra quando eu selecionar um item ele ñ recarregar o menu, mais so o conteudo da pagina.

Grato andrew