mysql trigger

[mbdec 0]

olá pessoal, quero fazer um sistema de nutricionismo com mysql trigger e preciso da ajuda de vocês
veja o que tentei abaixo, alguem consegue me entender corrigir  

+1 seria uma inclusão na tabela essa ação seria executada ao precionar o botão

Mysql trigger

DB_alimentos                                                   'campos 1,2 
tabela chamada arroz campos chamado (beneficios,males) ex: serão cadastrado varios beneficios e males
tabela chamada feijão campos chamado (beneficios,males)
tabela chamada fruta campos chamado (beneficios,males)
DB_ocupação
tabela chamada trabalho compo chamado(beneficios,males)
tabela chamada academia compo chamado(beneficios,males)
tabela chamada nada compo chamado(beneficios,males)
if
tabela trabalho campo males = males de todas as tabelas do db_alimentos
then                                                                                                                
print1 do nome da tabela
else
tabela trabalho campo beneficios = beneficios de todas as tabelas do db_alimentos
print2 do nome da tabela
if
tabela academia campo males = males de todas as tabelas do db_alimentos
then                                                                                                                
print3 do nome da tabela
else
tabela academia campo beneficio = beneficios de todas as tabelas do db_alimentos
print4 do nome da tabela
if
tabela sintomas+ campo (previne doenças cardiacas, alivia dores nas articulações...+1) = (beneficios de todas as tabelas do db_alimentos )
then
print5 do nome da tabela  'o que devo comer
else
tabela sintomas- campo (dor de cabeça, ansiedade, insonia...+1) = (males de todas as tabelas do db_alimentos )
print6 do nome da tabela  'o que devo evitar
end

MENU interface web

o que vou fazer hoje                 o que estou sentindo                                    o que devo comer                         evitar hoje
---------------------------------                -----------------------------------                                  ------------------------------                        -------------------
|trabalho||academia|nada|     |dor de cabeça| |ansiedade| |insonia|         " print2 o que devo comer"      "print1 o que devo evitar"
                                                                                                                              "Print4 o que devo comer"      "print3 o que devo evitar"
                                                                                                                              "print5 o que devo comer"       "print5 o que devo evitar"
                                                                                                                                                                                   ""print6 o que devo evitar"

                                                                                                                                                                          

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ex:  

|botão|            label
                        ---------