Trabalho com ASP, SQL Server - quero estudar mais para integrar com AS

Bom para todos...

Hoje já trabalho com ASP e SQL Server.

Vejo que muitos sites em asp usam muito recursos de JavaScript ou Ajax...

Minha pergunta é seguinte: qual desde dois estudar?

No exemplo: no site http://www.sonico.com tem algumas janelas que abrem sobre as outras, gostaria de saber qual recurso que eles usam, Ajax ou JavaScript?