Reenvio de formulário ao atualizar a página

E aí pessoal, tudo certo?

Estou tendo um problema aqui com o PHP.

Eu estou desenvolvendo um sistema de encurtador de links, que até agora está na reta final.

Já está até no ar, caso queiram verificar: www.gfans.cc.

Porém, estou tendo um problema com reenvio de dados.

O problema é simples: se eu encurto um link e atualizo na hora de pegar o link, ele encurta o mesmo novamente.

Esse é um problema e tanto, pois podemos dizer que é meio que um spam, não?

Fiquem a vontade para acessar o site e testar esse problema.

Já procurei diversos tutoriais na internet, alguns falando de session_start(); com session_destroy(); ou alguns falando sobre unset($_POST); e outros exemplos. No entretanto, nenhum supriu minha necessidade, ou então eu não soube utilizar da maneira correta.

Alguém de vocês podem me ajudar a solucionar esse problema?

<?

include("config.php");

if (strstr($_SERVER['HTTP_REFERER'], $root));

else { header ("Location: $rooturl"); }

$ip = $_SERVER['REMOTE_ADDR'];

$url = mysql_real_escape_string($_POST['url']);

if(preg_match('|^http(s)?://[a-z0-9-]+(\.[a-z0-9-]+)(:[0-9]+)?(/.)?$|i', $url)) {

	if (empty($_POST['tag'])) {

 $query = mysql_query("INSERT INTO $table (ip,url) VALUES ('$ip','$url')") or die('MySQL error: '.mysql_error());

 $qs = mysql_insert_id();

	} else {

 if (ereg('^[a-zA-Z0-9]+[a-zA-Z0-9]+$', $_POST['tag'])) {

 $tag = mysql_real_escape_string($_POST['tag']);

 $query = mysql_query("select * from $table where `tag` = '$tag';") or die('MySQL error: '.mysql_error());

 if (mysql_num_rows($query) != 0)

 die("<script>alert('Seu valor pr\u00e9-definido j\u00e1 est\u00e1 em uso. Por favor, tente outro ou deixe em branco para que o sistema gere um automaticamente.');history.go(-1) </script>");

 else {

 $query = mysql_query("insert $table (ip,url,tag) VALUES ('$ip','$url','$tag')") or die('MySQL error: '.mysql_error());

 $qs = $tag;

 }

 } else

 die("<script>alert('Seu valor pr\u00e9-definido contem caracteres inv\u00e1lidos. Apenas n\u00fameros e letras do alfabeto s\u00e3o permitidos. Por favor, reveja os dados e tente novamente.');history.go(-1) </script>");

	}

	$link = $destination . $qs;

	require 'create_template.php';

} else {

	echo "<script>alert('Por favor, digite uma URL v\u00e1lida. Reveja os dados e tente novamente.');history.go(-1) </script>"; }

mysql_close();

?>

Fico tremendamente agradecido.

Forte abraço!

;)