Copy "TABELA X(inteira) DO BD 'Y' para BD 'Z' ? ?

Ai Galera me ajudem nessa sinuca de bico que estou;

Tenho um banco de dados chamado lojag.mdb no Servidor, contendo as tabelas Clientes, Pedidos, Produtos e Categorias com estruturas iguais em outro BD loja.mdb que terá apenas duas tabelas Produtos e Categorias . Feito isso, e já coexistindo esses dois bancos de dados no servidor, pergunto se pode, via site fazer um "copy" somente dessas duas tabelas de loja.mdb para lojag.mdb, através de um botão ou URL .... colocado no Site ???? .

Assim, após clicar neste botão, on line será atualizada toda as duas tabelas do BD que mais necessito atualizar constantemente, sem precisar fazer a atualização uma a uma on-line.

Seria mais ou menos como: saber como excluir todos dados de duas tabelas utilizando apenas um delete (mas manter o restante do BD) e inserir dados nas duas tabelas(mantendo o restante inalterado) usando apenas um insert?

Por exemplo tem como fazer na SQL que os dados da tabela2 venham de outro BD ???

SELECT * FROM tabela1 INNER JOIN tabela2

ON Tabela1.campo = Tabela2.campo;

INNER JOIN é um tipo de comando usado para que os dados retornados não sejam iguais(repetidos entre duas tabelas) mas como fazer que estas duas tabelas sejam de BDs diferentes. Alguém tem alguma ideia ai ????

É possivel isso, se for alguém pode me dar em exemplo de como fazer.

Desde já agradeço aos amigos