Carregando página na index

Olá amigos! Estou com uma dúvida, estou montando um site e ele é pequeno... e queria q ao carregar a index - que teria só uma imagem e 1 texto de fundo - abrisse todo meu site numa popup do tamanho q eu criei o layout. Toda a navegação ficasse dentro dessa janela.

Desculpem, pois estou em dúvida qual comando usar, já vi várias vezes esse efeito na internet, mas agora q preciso não lembro de nenhum link no momento.

Alguém poderia me ajudar?

Obrigada.

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