Redirecionamento no action

O negócio é o seguinte: tenho um formulário e estou mandando a informação que quero para outra página usando o $_POST. Tranquilo. Normal. Estou no formulário e quero mandar a informação para menu.php e coloco no action do formulário: action=menu.php? , correto, funciona. Acontece que o tal do menu.php é um frame de index.php e se eu coloco action=menu.php? abre somente o menu.php. Se eu coloco action=index.php? dá erro, porém, fica na formatação que eu quero.A pergunta: como faço para abrir no index.php redirecionando a informação para menu.php????