Como fazer isto com Checkbox

Olá gente minha duvida é a seguinte..... :D :P tenho uma tabela com os seguintes campos.. item1 = 0item2 = 0item3 = 0item4 = 0 tudo tipo numero e tudo recebendo zero como valor padrao.. no site eu gostaria q cada campo deste fosse um checkbox c eu setar(selecionar) o campo ele vai receber o valor 1, caso eu não setar o campo continua valendo zero.... Valeu a ajuda