Request de Valor do Campo Select Multiple!!!

:wacko:

Fórum PHP

Por Favor me ajudem!!

Como eu faço o request de vários valores em um único Campo Select Multiple??

Obs: Isto pode ser feito em PHP ou JavaScript??

Exemplo do formulário da Catho padronizado, inclusão de currículo.

Preciso de uma resposta urgente. Obrigada!!! :)