Botão não sei fazer será que é foda!!

Gente é muito f*** fazer esse tipo de botão com animação a hora que passa o mouse em cima e a hora que tira o mouse?????

quem puder ajudar eu agradeço muito, mais queria uma explicação bakana!!!

Links com botões vejam:

http://www.ziuto.pl/

http://www.13buhost.com/

http://www.leventhumps.com/

gente é só estas ações nos botoes que eu quero saber o "vai e volta" vamos dizer assim ! obs esses sites são animais! muito bons!

abraço ^_^ se puderem me ajudar ficarei muito feliz! http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/thumbsup.gif