Delphi X Excel

:( Galera estou aprendendo Delphi e preciso fazer um programinha q leia as informações de um arquivo em Excel e grave essas informações num banco de dados SQL Server.

Bom, conecta ao banco de dados e gravar informações nele eu já sei agora falta descobri como eu leio o arquivo do excel.

Já procurei por tópicos a respeito disso mas não encontrei nada, eu sei q dá pra fazer, mas não sei como.

Por favor me ajudem

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