É possivel redirecionar a partir de um iframe?

Pessoal, tenho a seguinte situação:tenho uma página com tres frames, top, main e bottom.no frame main tenho dois iframes.Gostaria de clicar em um link que esta em um dos iframese atualizar o frame bottom.Já tentei de tudo e n~~ao achei uma solução, será que alguém tem uma idéia?