Como receber os dados de checkbox??

galera, tenho um sitema de links onde preciso do seguinte:

O script faz a consulta no bd e lista todos os sites registrados como BLOQUEADOS

com o nome linkado e um checkbox que tem o nome site e valor de cada um é seu nome.....

tava querendo fazer com que ao selecionar os checkboxes e clicar no submit, o script atualiza cada um dos links clicados no bd para LIBERADOS....

ai vai o script:

PHP

[*]

[*]	 $sql = "select * from sites where STATUS='BLOQUEADO'";

[*]	 $query = mysql_query($sql,$conn) or die ("Falha na consulta ao MySQL! Técnico: ".mysql_error());

[*]	 echo "Clique na caixa ao lado do nome do site para liberá-lo.";

[*]	 echo "<form method=\"post\" action=\"libera.php\" name=\"formpost\">";

[*]  while($array = mysql_fetch_array($query)){

[*] echo "<a href=\"$array\">$array[NOME]</a>";

[*] echo "<input type=\"checkbox\" name=\"sites\" value=\"$array[NOME]\" /><br />";

[*]  }

[*]	 echo "<input type=\"submit\" value=\"Desbloquear\" /></form>";

alguém sabe como fazer isso??? ://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/coolio.gif

agradeço muito, até mais