Como fazer um update com join ?

Olá.... Como eu faço para dar um update com join !? Eu executo este select e dá certo.... Se eu coloco o l. , mostra os dados corretos de uma base, se eu coloco o t. , mostra os dados errados de uma mesma base.... Eu quero dar um update em algumas colunas desta base errada, buscando as mesmas colunas da base certa.... Como faço !?select l.assmat,l.assseq,l.assnomfin,l.assnommei,l.assnomini from associad t join ntcooper1.oldcoopprod.dbo.associad l on l.assmat=t.assmat and l.assseq=t.assseq and t.assmat='066715'