conteudo da pagina

beleza pessoal tenho dificuldades com o meio do pagina o conteudo , não consigo fazer nada quando chega nesta parte eu fico perdido, mau comecei a trabalhar nesta area ja consegui um serviço ,fazer um site para um empresa de informatica , tem que colocar no ar mais estou com muita dificuldade, ja que trabalho de dia fazendo manutenção de micros , tenho tempo a noite para desenvolver o site , se puderem me ajudar estarei agradecido