Importação de Dados p/ várias Tabelas

Ola,gostaria de saber se há como importar os dados de uma tabela do sql para varias outras tabelas,é que eu criei um banco(todas as tabelas e estruturas) e agora eu queria jogar as informações nele, e essas informações estão em apenas uma tabela fonte,ex: eu gostaria de jogar o telefone na tabela de telefone, o endereço na tabela de endereço, etc...é claro que as tabelas ja estão ligadas (a maioria pelo cpf do cliente),alguem sabe se tem alguma feramenta que faz isso ou eu tenho que usar o query para fazer essa importação.valeu:)