validação (expressão regular)

Seguinte,

tenho uma validação de e-mail do seguinte tipo

"[a-z0-9\._-]+\.+[a-z]{2,3}$"

Mas eu gostaria de validar tb dessa maneira:

usuario@

Mas se o usuário colocar algo sem o "." ou @ não deve passar.

Só é permitido assim:

dominio.com

usuario@

usuario@dominio.com

tem como fazer essa validação com expressão regular ?

obrigado