phpMyAdmin 2.5.3 Bando de dados

Pedi para Administrador do meu servidor para instalar o PHPMYADIN não sei nada de BD . Não sei nem por onde começar nem por onde terminar , mas preciso fazer um banco de dados com upload de arquivos .Eu sei fazer upload em PHP da pagina diretor para servidor o que eu teria que fazer para isso ir a um BD ? qual o caminho eu usaria ? A forma mais fácil é o PHPMYadin para fazer isto ?E se alguém quiser disponibilizar um script bem simples que use bando de dados só para eu ver como funciona não quero nada pronto eu quero apenas aprender . Bom galera conto com a ajuda de vcs Obrigado