Reexecutar função a cada x segundos

Pessoal.. seguinte.. eu procurei aqui, e nao achei. Se houver um topico parecido, me desculpem. Seguinte... eu tenho um bloco de codigo php, e preciso que, a cada x segundos, eu reexecute este bloco de codigo. A página que tem esse codigo php, esta em um iframe na pagina principal do site, e gera um banner a ser exibido, inserindo no mysql quantas vezes ele foi visualizado. Se eu uso meta refresh, ele recarrega, mas a barra de status mostra q ta carregando algo, e o cursor do mouse muda... eu nao queria esse efeito, fica ruim... Aí pensei em Javascript.... fiz algo usando Ajax, mas tb nao deu. por algum motivo, ele nao consegue executar uma parada lá...oq eu poderia fazer?