Validar campo digitado

Boa tarde,Preciso de uma ajuda,preciso validar um campopreciso verificar se o valor digitado para o usuário é igual a um dos estados abaixo.strUF = "AC|AL|AM|AP|BA|CE|DF|ES|GO|MA|MG|MS|MT|PA|PB|PE|PI|PR|RJ|RN|RO|RR|RS|SC|SE|SP|TO|"caso não for... o basico!!! retorna uma msg!!abraços