validando inteiro

Olá pessoal,

Quero me assegurar de que o meu usuario vai entrar apenas com um numero inteiro.

Estou fazendo da seguinte forma:

$meta_horas = $_POST['text_meta_horas'];	if(! is_int($meta_horas) ) { ?> <font face="verdana" size="2" color="blue"><center><b> <? echo "Meta deve ser um número inteiro"; ?> </center></font></b><BR> <? echo "<center><input type = 'button' value = 'Voltar' name = 'btnVoltar' Onclick = 'java script:history.go(-1)' style=\"background-color: #C0C0C0; color: #000000; font-family: Verdana;font-size: 10 pt; font-weight: bold; border-style: double; border-color: #000000\"></center>"; } else {

E mesmo que eu digite um numero inteiro ele entra dizendo que eu devo informar um numero inteiro..