Menu fixo em todas as páginas

beleza, galeraa??seguinte:Imagine q eu tenha um site com 200 págs e um menu vertical fixo para todas elas. Esse menu sofrerá diariamente alterações, exclusões ou inclusões de links.Qual a melhor forma de eu fazer isso?????Um cara me disse sobre "includes", mas como nunca usei muuuito php, estou tendo q pedir ajuda....Velw, galera