Checar se registro já existe

Olá pessoal, como posso fazer uma rotina para checar se o registro já existe na minha base de dados ?Hoje a minha tabela grava como chave unica uma sequencia de numeros automaticos....Só que nesta tabela eu tb vou guardar um campo DATA, e justamente eu gostaria que este campo data não se repetisse...Se já existe um registro com a data em questão gravado na tabela, me retorne a mensagem..."não é possivel incluir este registro, pois já existe um registro com esta data"EStou usando o Interbase como banco de dados.Como fazer isto ?Gilcimar