[RESOLVIDO] session

Boa Tarde pessoal, estou com a seguinte duvida:

Eu nunca trabalhei com session, e por onde pesquisei

vi que o melhor era usar $_SESSION para mecher com logins

e etc.

Bem, fiz uma pagina de forma que todos abram em index.php porém

sem frames, ou seja, coloquei uma tabela e dentro desta tabela eu

faço o include de uma variável (include "$teste.php") por exemplo.

Sendo assim coloco para que os links apontem qual pagina deve ser

aberta.

ex:

<a href='index.php?teste=pagina1'>Teste</a>sendo assim quando abrir index.php vai abrir no include a pagina1.php
Se não ficou claro como funciona me avisem por favor eu tento explicar

de outra forma.

Desta forma eu gostaria que a sessão ficasse apenas na index.php uma vez

que é somente ela quem abre e o restante funciona a base do include.

Como deveria proceder?

Criei a sessão com ( session_start(); ) mas só consegui passar as variáveis

via (<input type='hidden' name='variavel' value'<?echo $valor;?>'>) e botões submit.

A minha idéia é que o session viesse para que eu não precisasse fazer isto.

E eu não sei se há como fazer isso.

Eu preciso que mesmo o cara dando N submits, uma vez que ele caia sempre na index

ele tenha a sessão dele aberta como usuário logado.

Tem como fazer isto?

Desculpem a minha ignorancia mas é que não faço a menor idéia de como funciona.

Como disse, fiz funcionar mas creio eu estar errado pois da muito trabalho mecher com sessão

pagina a pagina.

Ah mais uma duvida minha é como destruir a sessão de forma que o usuário seja obrigado a logar

novamente, pois se você voltar ele até fala que a pagina expirou, porém, se você der um F5 ele volta

a mostrar a pagina como se não tivesse deslogado.

Já tentei ( session_unset(); e unset($_SESSION['valor']); ) mas este problema continua e eu não quero

usar cookie pois há maquinas que não os aceitam.

Alguém poderia me dar uma luz?

Grato des de já pela atenção de todos.