Como encontrar um caracter especifico em uma string

eai usuários imasters forum!estou com um pqno problema e não estou conseguindo uma solução fácil.Tenho uma string, mais especificamente um código HTML em uma string, mais especificamente ainda um código HTML de um email em uma variavel string.Preciso pegar essa variavel e achar o primeiro endereço de e-mail que constar nela, pensei em achar a primeira @ do código e então encontrar o resto do e-mail, mas não estou conseguindo fazer isso, na verdade não consegui pensar em um jeito fácil de fazer isso.Será que algum de vcs ja passou por isso e tem algum solução.