Sistema de Newsletter Simples, !

Sistema Newsletter simples usuário irá informar nome e email com duas opções inscrever e excluir. os dados terão que ir para um admin mostrando em tabela no seguinte modelo.| Id | Nome | Email | Hora(do cadastro) |e ainda o usuário receber uma notificação de comprovação de inclusão no cadastro.evitar cópias de cadastros com o mesmo email e nome;obrigado e fico na espera de uma resposta, obrigado desde já.