actionscript e includes do php

Oi! Tudo bem?

Tô com uma dúvida. Fiz um menu em flash e o encaixei em um layout feito com XHTML. Ótimo! Só que não sei como ao clicar em algum botão do menu as pessoas acessarão o conteúdo correspondente de uma forma que o layout principal naum precise ser tb atualizado, ou seja, "layout" permanece e "conteúdo" é atualizado.

Tah aqui um exemplo: http://www.headfirstlabs.com/index.php

Eu gostaria de utilizar php, como aparentemente, analizando o código fonte deles ( o site acima), eu percebi.

É possível? Não sei como proceder..já que o menu que tenho está em swf...E agora?

Obs.: Não tô qrendo complicar! É que o menu que fiz cabia mais ser feito com o flash. Sou iniciante em tudo que diz respeito a web e gosto muito do flash tb.

Quem souber e puder..ajudem!

Obrigada.