Tabelas mysql relacionadas como povoar

Galera estou iniciando, procurei em tudo que é lugar e não achei, minha duvida é a seguinte tenho as seguintes tabelas

Participantes: ( pk Matricula, endereco,nome, tel)

Eventos: (pk ID_evento, nome_evento, descricao)

participa (pk cod_evento, pk ID_evento)

o cadastro de participantes é feito em uma página e a de eventos em outra, a duvida é como faço para povoar a tabela relacionamento com os eventos relacionados ao participante ?

desde já agradeço a ajuda e atençao de todos, desculpem minha ignorância.