s sites em php

Ola a todos sou novo em php dei umas pesquisada sobre o assunto que estou em duvida porem nao achei nada que tirasse essa minha duvida resolvi postar minha duvida, que e o seguinte.

estou querendo criar um site em php, q utiliza 3 tabelas, uma de menu do lado esquerdo uma de menu do lado direito e uma no meio que seria a pagina principal, oque eu queria e criar varios links, no menu lado esquerdo e que esses links abrissem sempre na pagina do meio, procurei sobre includes so que nao consegui fazer, se alguem sabe como me ajudar agradeço.