banco de dados por email

olah galera, sou eu novamentegostaria de saber se tem algum codigo para mandar um email para uma pessoa com os valores de um banco de dadostipo assimeu tenho a seguinte tabela em meu bd1 adir adir@pcway.com.br 16 2 marcio marciotj@hotmail.com 163 marcelo marcelollas@hotmail.com 16queria ver se tem um codigo para resgatar esses valores da tabela e mandar por email pela função mail()???alguem pode ajudar esse newbie em pHP