frameworks e templates

Pessoal,

Sempre desenvolvi meus sites/sistemas no braço, no entanto hj com uma simples pesquisa no google descobri que existem varios frameworks para php, e fiquei com uma duvida: Vale a pena utilizar um framework??

Há um tempo tb venho pensando em utilizar templates, e tb tenho duvidas se vale a pena.

No caso de valer a pena, quais frameworks e templates vcs recomendam??

[]´s