[Resolvido] Tabela excel para tabela SQL

Bom dia, nao se se estou postando na area coreta, creio que deva ser na sessão de MySQL, mas deve usar o PHP para faze-lo por isso postei aqui.

O negocio é o seguinte:

Tenho um arquivo feito em excel

onde estao agrupados em uma coluna

1º coluna - Nome dos clientes

2º coluna - Telefone

3º coluna - CPF

entre outros

queria passar esse arquivo excel para o Banco de Dados SQL

inserindo eles em seus campos

como eu posso fazer isso? como deve ficar organizado a tabela?

e como eu especifico os campos que o sql deve reconhecer ??

preciso disso com um poco de urgencia!

Obrigado

Ps: se for necessario mover o topico, favor me avisem via mp , obrigado