Apenas Lógica - Paginação Newsletter

Olá a todos

Eu estou fazendo uma newsletter mas estou com dúvida na páginação dos e-mails.

No caso meu servidor permite apenas 200 e-mails por hora, então eu teria que dividir o envio.

A lógica de fazer esta divisão que eu não sei como fazer.

A único detalhe que eu pensei é que em cada registro com o e-mail, terá um campo, servindo como flag, com o valores: "enviado" ou "naoenviado".

Como funciona esta lógica?

Obrigado a todos!