Dividindo o site com Tabelas

Olá pessoal,sou inciante em dreamweaver e como ainda não tenho um livro estou tentando aprender lendo os artigos de Dreamweaver.Eu fiz um site com tabelas, criei uma para ro topo e uma outra com duas colunas.. a esquerda seria o menu e a outra a parte que irá aparecer o conteúdo.Obs.: A estrutura está assim _______|_1_____| 1. Topo| | | 2. Menu| 2| 3 | 3. Conteúdo|_ |_____|eu gostaria de saber como eu posso fazer para que qdo eu clicar no link do menu, a página desse link abra na parte do conteúdo.Eu sei fazer isso com frames , mas não com tabelas.. no frame a gente dá um nome e depois indica ele para que seja aberto conteúdo no meio. E se alguém tiver algum documento que explique isso e possa me passar ficarei grato.Agradeço a atenção de todos... Rafael.