Executar Javascript

Oi, eu estava até agora tentando fazer um countdown em PHP, e eu consegui. Só que agora, para que não fique aquela coisa feia do PHP atualizando a página, eu vou usar o javascript para atualizar apenas 1 div. Só que o problema é o seguinte, eu preciso que o javascript execute em certa hora, e sem ter que usar aqueles onclick, onmouseover, etc.

Algo assim:

<?php
//Código do countdown
sleep(10);
//Executa o javascript aqui, agora

?>
As maneiras que eu sei são só colocando em links, por exemplo, <a href="#" onclick="executa()">. Mas dessa maneira não tem como fazer o que eu estou querendo.

Alguém aí sabe como fazer isso? :D

Ps: Eu não sei nada de javascript.