Caixa de seleção dinâmica.

Pessoal, eu to precisando usar um formulário com alguns campos e duas caixas de seleção onde a 1ª é UF e a 2ª é CIDADE, até aqui tudo bem, só que preciso que quando eu selecionar a UF ele preencha automaticamente a caixa de seleção CIDADE com os municípios da UF que eu selecionei, com um detalhe, sem dar refresh na página.Se alguém souber uma solução pra isso eu agradeço muuuuuuuuuuuito.