Adicionar e manipular dados usando checkbox

Olá a todos,

Tenho um formulario de cadastro de noticias que esta funcionando perfeitamente agora no meu sistema (gracas a ajuda de voces aqui do forum) pois penei pra configurar algumas coisas hehehe.

Agora, gostaria de adicionar ao formulario uma checkbox para poder marcar se a noticia vai para um local que chamo de noticia principal ou nao.

E ainda, na opcao alterar noticia, caso a noticia esteja marcada como principal poder desmarcar e vice e versa.

eu sei que terei que criar mais um campo na minha tabela noticias, que chamarei de principal e caso seja sim faça isso caso seja nao faça aquilo

mas estou meio perdido na questao do checkbox, alguem pode me dar uma força?

Agradeço desde ja.