formulario em flash com código fornecido pelo provedos

Sempre fiz sites em html e na hora de fazer meus formulários pegava o código que o provedor me passava e inseria neles. Agora fiz um site todos em flash e gostaria de fazer um formulario simples de contato e fazer com que as mensagens fossem enviadas para meu e-mail dentro do provedos, da mesma forma que acontecia no html. O problema é que não sei como faço para inserir os dados que o provedor fornece. Algué, saberia me ajudar?