Monitorar arquivos e pastas no windows

Boa tarde galera!!!! beleza??

é o seguinte galera...

Eu preciso desenvolver uma ferramenta que faça o monitoramento de alguns arquivos e pastas (de acordo com o que o usuário selecionar). Monitorar alteração de arquivo, rename, exclusão tanto de arquivo qt de pasta, pois preciso fazer o sincronismo dessas alterações em outra unidade, um backup.

Em resumo o usuário vai escolher algumas pastas e arquivos que serão feito backup, e após isso tenho que monitorar esses arquivos e pastas e manter um sincronismo dessas informações com o destino, e preciso fazer isso simultaneamente.

Alguém por favor pode me dar um help!!! uma dica... um site... qualquer coisa p/ me ajudar...

muito obrigada....

Érica.