Pegar palavra entre um intervalo

Amigos, eu estou pegando o conteudo de sites gravando no banco de dados para a cada 20 segundos conferir se houve atualizaçao no site, so que me emperrei em como pegar o conteudo de tags do tipo <div></div> ou otros tipos de tags em que haja um texto, esse duvida tambem atrapalha eu entrar no conteudo de um frame, já que o conteudo desse frame fica em src="", este é o codigo de como eu estou acessando o arquivo e lendo a linha!

 $arquivos = file("[http://globo.com"](http://globo.com));
 $palavra = "";
 foreach ($arquivos as $linhas => $arquivo)
 {
 $palavra = strtolower( htmlspecialchars($arquivo) ) . "<br />";
 }

esta vindo linha por linha do arquivo, mas como tratar isso, eu no momento nao estou tendo cabeça para isso, se alguem puder da uma ideia agradeço!!! :angry: