Flashvars e Mp3

quero fazer um player podcast em flashvars para chamar o mp3 de um endereço externo onde eu hospedo só os mp3 q eu faço.

Algo bem simples com play pause stop tipo esse dessa pagina

http://musicaes.dreamhosters.com/arquivo_podcast/podcast.html

mas não sei fazer essa programação..

que no caso

no html determinaria qual mp3 o player vai puxar pra tocar.. alguem tem algum exemplo de codigo?

ele puxaria tipo esse player ai de cima

<object data="podcast.swf" width="160" height="34" style="vertical-align: bottom;outline: none;" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="type" value="application/x-shockwave-flash" />
<param name="src" value="podcast.swf" />
<param name="data" value="podcast.swf" />
<param name="codebase" value="podcast.swf" />

<param name="FlashVars" value="TheSound=musicaes_programa_1.mp3" />
<param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" />
<param name="movie" value="podcast.swf" />
<param name="loop" value="false" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="wmode" value="transparent" />

</object>

alguma sugestão de exemplo? pode ser com botao feio mesmo pq eu quero estilizar, mas a programação n sei fazer...

eu vi o do bersek para varias musicas mas queria para um unico audio.. pq ai eu colocaria a cada post um player com um mp3

abraços