Problemas com envio do BD para o PhpMyadmin

Olá, sera que alguem poderia me dar um help?

Estou mudando um de meus sites de empresa de hospedagem, mais quando envio o Banco de Dados via "PHPmyAdmin" aparece o seguinte erro:

" Script passou do tempo limite, se você deseja terminar a importação, reenvie o mesmo arquivo que a importação será resumida."

O banco de dados tem milhares, e milhares re registros, tem algum outro jeito de enviar o banco que não seja via PHPmyAdmin, algum programa??