sql e zeos

boa noite

meu primeiro post, então estou aqui para tirar uma duvida

estou fazendo um programa de avaliação fisica

o bd segue como a foto mostra

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://img94.imageshack.us/img94/6578/capturare.jpg&key=58f405454f5eff452d754e58a58e54e845a1a60205854bbf1b474eac06f54e7e" alt="Imagem Postada" />

sendo assim fico em duvida, pois uso o zeos

e quero o seguinte

selecionar a pessoa e excluir a avaliacao fisica que fiz do selecionado

mas n sei como realizar a consulta sql

ja q n sei como realizar isso no sql updater

pois todas as tabelas aparecem mas n sei como fazer...

afinal, como fazer o sql?

minha tabela ta certa?

obrigado