[Resolvido] O que substitui o IFRAME?

Olá galera, tudo bom com todos?

Sou "novo" aqui, me cadastrei faz uns dois anos, mas fiquei um pouco afastado desse lance de WEBDESIGNER, mas agora estou voltando pois montei um provedor de internet via rádio e estou fazendo algumas "programações" em PHP para acessar os recursos do servidor. Mas por agora a dúvida é simples, vejam e me ajudem?

Vamos lá...

No site que estou criando, o topo é sempre igual, e o rodapé também. O que muda é a parte central do site, antigamente usava-se o IFRAME que fazia a pagina raiz ficar aberto e os "subsites" eram carregados dentro daquelas tabelas. E hoje? Como faço pra num ter que ficar carregando o site todo denovo? Tem alguma maneira sem ser com IFRAME, ou se usa o IFRAME, ou deixa "carergando denovo"?

Dêem uma olhada: http://serrahost.dyndns.org/

Ele está normal, quando clica no link, carrega o "subsite" que tem o topo e o ropade iguais denovo.

Aos que responderem, muito obrigado!

Aos que não responderem, espero que tenham tirado suas dúvidas também.

Obrigado galera!

No que eu puder ajudar, estamos aí!