[Resolvido] Eregi na nova versão do PHP

Eu estou com problemas com uma versão do PHP.. nem sei direito qual versão é, mas é 5.3.0 .. sei lá..

só sei que tá dando esse erro:

Deprecated: Function eregi() is deprecated in D:\wamp\www\as\Games\sapo\index.php on line 53

A linha 53:

if (!eregi("^[a-z0-9_\.\-]+@[a-z0-9_\.\-]*[a-z0-9_\-]+\.[a-z]{2,4}$", $email)) {
Era uma verificação de email.. ae eu procurei sobre o erro e achei isso: http://blog.thiagobelem.net/php/2009/07/01/problema-com-a-funcao-eregi-php-5-3-0-557/

Só que não consegui resolver..

O que eu fiz:

if (!eregi("/^[a-z0-9_\.\-]+@[a-z0-9_\.\-]*[a-z0-9_\-]+\.[a-z]{2,4}$/i", $email))