Link Automatico

Pessoal, estou precisando de uma ajuda!

Tipo, eu fiz uma pagina com 2 frames!

Já ta funcional, como quero, mas manual! Deixa eu explicar melhor! No frame superior, tenho um link que quando clico abre uma url no frame de baixo que chamei de "central".

Queria saber como posso disparar esse clique automaticamente, dentro de 5 minutos por exemplo.

Eu tenho uma função que já usei, mas ela é pra formulário:

<script language"javascript">

	setTimeout("reloadPagina();",10);

 function reloadPagina() {

 document.forms.action = "[http://localhost";](http://localhost)

 document.forms.submit();

 }

</script>

<form name="forms" method="POST" target="central">

	<input type="hidden" name="im" value="1"/>

</form>-->

No caso isso é utilizado na mesma página, mas como disse anteriormente, quero simplesmente que o link seja aberto dentro de 5 minutos no frame inferior, alguem sabe ajudar?

Desde já obrigado!