Efeito de DIV deslizando

Boa tarde !!

Achei a navegação deste site bem interessante, ja tentei algumas coisas aqui enão consegi chegar nem perto deste efeito, alguem tem uma idei de como e feito ?

Quando clica no menu, o conteudo sobe e desce !

http://www.thegreatbeardedreef.com/