Cannot modify header information

Pessoal,

toda vez que tenho que definir um header na minha página ocorre o seguinte erro: **Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at <caminho do arquivo onde é definido o topo da pagina>: <numero da linha>) in <caminho do arquivo atual> on line *<numero da linha>***

Eu já tentei fazer isso para gerar um pdf com o TCPDF e também para forçar um download.

Alguém pode dar uma dica de como posso fazer isso?

valeu