Em relação a No Cache

Tenho uma página feita ccom arquivos .swf do flash, vídeos em .flv e até iframe, mas a base é toda feita no dreamweaver com os códigos de html iserindo os arquivos externos para dentro da página.

Minha pergunta é o seguinte: Tem algum jeito em html ou outra linguagem qualquer que possa fazer com que nenhum desses arquivos e nem mesmo a página fique gravados nos caches dos históricos das pessoas, pois atualizo o site diariamente e não gostaria que a pessoa ficasse apertando f5 ou até mesmo apagando o historico para ver as novas atualizações do site.

Já tentei

<META HTTP-EQUIV="PRAGMA" CONTENT="NO-CACHE">

<META HTTP-EQUIV="CACHE-CONTROL" CONTENT="NO-CACHE">

<meta http-equiv="refresh" content="800">

mas não deu certo. Vou colocar uma parte do meu codigo abaixo para vocês entenderem um pouco melhor.

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://www.tvatlantica.com/fotos/1.jpg&key=b75924be4a35d64d6dabfae739c644a85ac7bcf713ab03c199209be9ba23954d" alt="1.jpg" />

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://www.tvatlantica.com/fotos/2.jpg&key=d959211643c72b98da1b0dbd9039d1ad670bd2755d0cf955883ff16af081f417" alt="2.jpg" />

Obrigado por tudo e que Deus abençoe todos...