Preencher Select a partir de outro

Olá, estou fazendo um site de uma empresa de tv por assinatura. E existe uma parte do site que irá mostrar as áreas de coberturas que ela disponibiliza. Vou ter um select box com os estados, dependendo qual estado o usuário selecionar, o próximo select box será preenchido com as respectivas cidades desse estado (via banco).

Só explicando a situação, mais vamos logo direto ao ponto o/

Tenho um "arquivo.sql" onde nele vou ter duas tabelas, com todos os estados e cidades. As áreas de coberturas que a empresa disponibiliza vai ser em todos os estados, mais não em todas as cidades, e que vou ter uma lista com todas as cidades de cobertura.

O que devo fazer para ao mesmo tempo eu inclua (se não tiver a cidade no db) e ao mesmo tempo eu remova as cidade que não irá ter?

Tentei usar REPLACE, mais acho que ele não resolve meu problema. Ou sou eu que não estou sabendo usar?

Não estava querendo fazer isso na mão, são muitas cidades hehe

Valeu pela ajuda :joia: